Wpływ suplementów diety na sylwetkę oraz rozwój psychiczny

Suplementacja odgrywa bardzo ważną rolę w codziennym życiu, zwłaszcza podczas procesu redukcji masy ciała. Jesteśmy wówczas narażeni na liczne niedobory, kontuzje, urazy, bóle, skurcze. W celu ochrony własnego zdrowia, równowagi psychicznej oraz życia – stosujemy suplementy diety. Substancje te mają kluczowe znaczenie nie tylko w kontekście kształtowania się naszej sylwetki i jej struktury, ale również na nasz  szeroko pojmowany rozwój psychiczny. Nie ulega wątpliwości, iż organizm tworzy coś w rodzaju symbiozy. Oznacza to, że jego poszczególne elementy łączą się ze sobą w pewnych prawidłowościach i oddziałują na siebie. Często zapominamy, że psychika, czyli to, co kreujemy w swojej głowie, jak postrzegamy świat, w jaki sposób go interpretujemy – jest niezwykle istotne. Podobnie jest z poczuciem pewności siebie, stopniem odczuwania własnej atrakcyjności, otwartością na świat i ludzi – o ich mierze decyduje to, jak wyglądamy.

Fizyczność

W kwestii kształtowania sylwetki oraz ogólnej kondycji ciała, niezwykle ważną rolę odgrywają takie suplementy, jak np. L-karnityna, która jest związkiem stanowiącym jeden z najskuteczniejszych i najpopularniejszych jednocześnie wspomagaczy spalania tłuszczu. Dzięki działaniu L-karnityny, tkanka tłuszczowa spalana jest znacznie szybciej, a procesy przemiany materii i trawienia są zintensyfikowane oraz maksymalnie wydajne. Poza tym napędza ona nasz metabolizm i powoduje, że unikamy wszelkich problemów związanych z niestrawnością oraz uczuciem ciężkości.

Przydatne są również Cholina i Inozytol, które posiadają silne działanie antybakteryjne, antyoksydacyjne, przeciwzapalne oraz oczyszczające i w ten sposób wspomagają od wewnątrz proces odchudzania. Ponadto dzięki ich specyfice, przyjmowana wartość kaloryczna w znacznie mniejszym stopniu jest adaptowana w organizmie i dzięki temu znacznie mniejszy odsetek spożytych wartości niekorzystnych dla organizmu.

Podobnie sprawa przedstawia się w przypadku L-tyrozyny oraz Dwuwinianu choliny, które rozbijają komórki tłuszczowe, dzięki czemu wchłania się tylko niezbędna ich część, natomiast reszta nie jest akceptowana przez organizm, w wyniku czego nie odkłada nam się tkanka tłuszczowa. Co ważne, wymienione powyżej suplementy powodują, że spożyte kalorie nie zamieniają się w tak znienawidzone fałdki skórne i nie odkładają na boczkach, tylko powstaje z nich energia oraz wigor, niezbędne do codziennego funkcjonowania.

Psychika

O dziwo, suplementy diety oddziałują bardzo wyraźnie na sferę psychiczną w kontekście adaptacji zaistniałego stanu rzeczy, nastroju, postrzegania rzeczywistości. Jednym z nich jest np. Kofeina bezwodna, która niesamowicie kontroluje i reguluje poziom psychicznego komfortu, który podczas odchudzania może przeżywać, jak wiemy, wzloty i upadki. Ten suplement diety pozwala zachować pełną świadomość, a także znacznie poprawia samopoczucie oraz podnosi poziom endorfin. Poprawia również zdolność percepcji, logicznego myślenia, a także zapamiętywania. Wpływa korzystnie na narządy wzroku oraz słuchu, co poprzez podniesienie ogólnego komfortu życia sprawia, że czujemy się bardziej odprężeni i bezpieczni (potrzebujemy stabilizacji i poczucia ochrony, takowe możemy uzyskać poprzez brak odczuwania zagrożenia).

Warto pamiętać, że suplementy diety mają za zadanie koić i uspokajać, tudzież regulować – nie są to środki pozbawiające nas czegokolwiek, co związane z logiką. Nie tracimy kontaktu z rzeczywistością, lecz czujemy się w niej spokojniejsi, nie martwimy się i nie obawiamy, nie posiadamy negatywnych myśli oraz wyimaginowanych odczuć, które uniemożliwiają nam osiągnięcie celu, jakim jest utrata wagi.

Ekstrakt z liści oliwek, to kolejny z suplementów diety dbających o psychikę i równowagę psychofizyczną, która jest bardzo istotna w procesach motywacyjnych oraz adaptacyjnych. Wiadomo, że poziom posiadanych chęci, do poczynienia jakiejkolwiek zmiany, dzięki której poczujemy się lepiej w swoim ciele, bywa różny. Dlatego tak istotne jest stosowanie suplementacji, dzięki której będziemy w stanie zapanować nad swoim organizmem, wyznaczać kolejne cele, moderować własne oczekiwania, nieustannie podnosić indywidualną poprzeczkę, która w rezultacie doprowadzi nas do upragnionego celu.

Czasami wydaje nam się, że kwestia odchudzania jest albo zbyt skomplikowana i nie chcemy jej podejmować, albo jest ona prosta, z tym, że nie mamy motywacji ku temu, by spróbować. No cóż, rzeczywiście, aby pojąć specyfikę procesu odchudzania, jego wady oraz zalety, należy postawić sobie pytanie – czy jestem gotowy na zmiany? Czy rzeczywiście ich chcę? Jeśli tak, nie wahaj się ani chwili, weź pod uwagę suplementy diety, które zdecydowanie Ci w tym pomogą, ułatwią i przyspieszą ten mechanizm, a już niedługo będziesz mógł z dumą obserwować swoje niezwykłe osiągnięcia!